Uma noite bem dormida faz um bem enorme para a saúde tanto física quanto psicológica. Porém, é possível encontrar muitas pessoas que não podem usufruir deste privilégio, pois alguns podem apresentar problemas com o sono, o que prejudica seu dia a dia deixando-o mais improdutivo.
O que muitos não têm conhecimento mas, caso analisemos com cuidado, é possível notar traços acerca da nossa personalidade da maneira como dormimos. O horário em que você deita para dormir pode te contar fatos surpreendentes.
Se você dorme entre 20h e 22h
Se você é do tipo que deita entre estes horários, tudo indica que você é do tipo de indivíduo que preza por um cotidiano mais controlado, prestando muita atenção em suas responsabilidades. Você gosta de diversão porém coloca seu bem-estar em saúde em primeiro plano, o que para alguns pode ser algo muito rigoroso, entretanto para você é algo de suma importância.
O importante é não deixar que este hábito te impeça de aproveitar grandes aventuras.
Se você dorme entre 22h e 00h
Se você gosta de deitar entre este horário, tudo indica que possui uma grande inteligência sendo muito confiável, entretanto é dotado de uma rebeldia dentro do seu ser.
Você é um indivíduo que se preocupa muito, além de ser muito responsável com seus deveres, porém por muitas das vezes, necessita de ajuda para conseguir seu objetivo.
Se você dorme entre 00 e 02h
Caso tenho o hábito de deitar nesse horário tudo indica que você é muito criativo e pensador. Sua mente é muito inquieta e tenta sempre buscar meios de resolver problemas que aparecem ao decorrer do seu dia. Tudo aponta que você é do tipo questionador e possui facilidade em ser feliz, entretanto não esqueça que uma boa noite de sono é revigorante e nos ajudar em nos manter equilibrados.
Se você dorme entre 02h e 04h
Caso tenho o costume de deitar este horário você é uma pessoa livre e não convive muito bem com regras impostas pela sociedade. Possui grande habilidade em trabalhos individuais.
