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Saúde

Limão ajuda na digestão: veja 7 benefícios dessa fruta cítrica

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Revisor CNF - Publicado em 06/04/2020 às 13:45.
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Melhora a digestão
O consumo regular do limão pode ajudar na digestão de açúcares e amido, além de ajudar no funcionamento do intestino. isso porque o alimento tem fibra solúvel. 
Ajuda a prevenir derrames

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A fruta possui flavonoides que ajudam a reduzir o risco de AVC. Um estudo realizado com cerca de 69 mil mulheres indicou que aquelas que consumiam mais frutas cítricas tinham uma chance menor de ter um derrame

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