Todos os dias, com tantas obrigações e afazeres, acabamos por cometer alguns erros de higiene que não percebemos, justamente por não termos o tempo para pensar e pesquisar sobre as coisas cotidianas que fazemos.
Hoje em dia cuidamos muito melhor da nossa higiene, e apesar de isto fazer com que tenhamos menos doenças severas, existem pequenos hábitos que se mudarmos estaremos mais protegidos ainda. Confira a lista de hábitos anti-higiênicos que preparamos para se atualizar em como ter uma higiene pessoal otimizada!
Banhos muito frequentes
Ué? Mas banhos não são exatamente aquilo que nos deixam limpos e preparados para mais um dia de sucesso? Calma, claro que banhos fazem bem para a saúde, e para sua vida social também, ninguém gosta de um “zé sujinho”! Acontece que existe uma forma de espaçar os banhos para que sua pele tenha o máximo de proveito daquilo que o banho pode te proporcionar.
Especialistas revelam que se você toma muitos banhos, sua pele pode ficar ressecada e rachada, porque você não dá tempo para os óleos da pele navegarem por você antes de passar mais sabão nela! Dessa forma, bactérias podem entrar em nosso corpo com mais facilidade.
